现在的压力感觉好大

昨天晚上ra值班到了2点多中 （忘记还walkie talkie了。）

今天早上就饶了自己一下，多睡了一会。10:30左右我跟小馒头去锻炼身体。

今天身体不支，跑了1.5 英里就不是很舒服，然后我就biked the rest of the 20 minutes

我保持一个非常positive的心理状态是很重要的。

今天继续写我的free knowledge模块。

这样我也win-win